แม้จะรู้ว่าต้องทรมานจากการเขย่งเท้าบนรองเท้าส้นสูง แต่คุณสาวๆทั้งหลายก้ยังอยากจะสวยเด่นบนส้นสูงปรี๊ดคู่นั้น แต่จะทำอย่างไรให้ความทรมานนี้ของสาวๆเป้นความสูงสง่า ไม่ใช่อาการการยืนหรือเดินแบบเก้ๆกังๆ เป็นที่น่าขบขัน
มาฟังเทคนิคการสวมส้นสูงให้สวยดูดีสุดๆ ที่ “ไทยรัฐออนไลน์” เอามาฝากกัน
ขั้นที่ 1 เลือกรองเท้าให้ถูกคู่
ไม่ต้องสงสัยว่านี่คือสิ่งที่คุณสุภาพสตรีควรนึกถึงเป็นอย่างแรก เพราะหากเลือกรองเท้าที่ถูกคู่ ก็มีชัยในสนามรบไปกว่าครึ่ง จำไว้ว่าทุกครั้งที่เลือกรองเท้า ควรเลือกที่ทั้งมีสไตล์และสวมใส่สบาย เพราะหากไม่แล้ว เชื่อเถอะว่ารองเท้าคู่สวยของคุณจะต้องถูกดองลืมไว้ในตู้เสื้อผ้าแน่นอน
ดังนั้น หนึ่งในเทคนิคสำหรับการเลิือกซื้อรองเท้าทุกครั้ง คือ ต้องลองสวมแล้วเดินให้ทั่วร้านก่อน เพื่อดูว่ารองเท้ามีขนาดพอเหมาะและรับกับเท้าของคุณหรือไม่
ขั้นที่ 2 พกความมั่นใจออกมาให้เต็มกระเป๋า
และในเมื่อได้รองเท้าคู่ใหม่สุดฮิปมาทั้งที่ คุณก็ควรทำตัวให้สมเป็นเจ้านายของมันอย่างเต็มตัว จำไว้ว่าคุณเป็นผู้สวมมัน ไม่ใช่มันเป็นผู้บงการคุณ
ขั้นที่ 3 ให้ความสำคัญกับเรื่องของการวางตัว /ท่าทาง
เรื่องท่าทาง บุคลิกการเดินเป็นอีกหนึ่งเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะหากคุณสวมส้นสูงแล้วเดินไม่ระวัง อาจต้องหัวขมำ หรือมีท่าทางการเดินงกๆเงินๆมองแล้วคลับคล้ายคนค่อมแห่งนอตเตอร์ดาม ดังนั้นคุณควรหมั่นฝึกเดินบนส้นสูงเพื่อให้มีท่าทางที่ดูดี ง่ายๆเพียงแค่คุณยกไหล่ขึ้น เพื่อเปิดให้เห็นถึงแผงอก และยังเป็นการชูคอให้ดูระหงมากขึ้น จากนั้นให้คุณจินตนาการว่ากำลังมีเส้นลวดโยงอยู่บนกระดูกสันหลัง เพื่อดึงให้ตึงสง่าอยู่ตลอดเวลา แต่ต้องจำไว้ว่าคุณต้องทำให้เป็นธรรมชาติ อย่าเกร็งเกินไป
ถัดมาต้องไม่เผลอเรื่องการจัดการหน้าตาของคุณด้วยว่า อย่างแรกคุณต้องยกคางขึ้น ตามองตรงไปข้างหน้า จากนั้นก็เริ่มเยื้องกายไปข้างหน้าได้แล้ว
ขั้นที่ 4 จิตใจก็สำคัญ
เดินบนส้นสูงของคุณ ให้ราวกับว่ามันเป็นรองเท้าผ้าใบคู่นึง ก้าวด้วยความมั่นใจตั้งแต่ส้นถึงปลายเท้า สาวๆหลายตนมีท่าทางการเดินที่ดูไม่ทะมัดทะแมง เนื่องจากไม่กล้าลงน้ำหนักตรงส้นเท้าซึ่งเป็นส่วนที่มีลักษณะเพรียว แต่เชื่อเถอะว่ามันไม่หักง่ายขนาดนั้นหรอก เพราะฉะนั้นในแต่ละก้าวควรลงที่ส้นเท้าก่อน เพราะมันไม่ได้ช่วยแค่การทรงตัวเท่านั้น แต่ยังช่วยแบ่งเบาภาระที่จะตกอยู่กับฝ่าเท้าของคุณด้วย
ขั้นที่ 5 โมเมนตัม
หลังจากเดินด้วยความมั่นใจตั้งแต่ส้นถึงปลายเท้าแล้วนั้น สาวๆต้องเพิ่มความสง่างามให้กับมัน เริ่มต้นง่ายด้วยการแก้ไขพฤติกรรมเก่าๆ ที่คุณสาวๆมักเริ่มก้าวย่างด้วยการยกเข่าขึ้น เพราะมันทำให้คุณดูเหมือนกับจะเหยียบแมลงสาบ หรือแกะหมากฝรั่งออกจากรองเท้ามากกว่า ซึ่งนอกจากจะไม่สวยงามแล้ว ยังเป็นการเสียบุคคลิกภาพด้วย ฉะนั้น สาวๆควรเริ่มก้าวเท้าโดยอาศัยส่วนสะโพก ใช้กล้ามเนื้อบริเวณน่องไปจนถึงเท้าเหวี่ยงไปมา ราวกับมีบานพับติดอยู่ที่่เข่า ซึ่งวิะีนี้นอกจากจะช่วยถ่ายน้ำหนักจากส้นถึงปลายเท้าในระหว่างเดินให้เป็นไปอย่างราบรื่นมากขึ้นแล้ว ยังช่วยสร้างโมเมนตัมในขณะเคลื่อนที่ไปข้างหน้าด้วย แต่ทั้งนี้สาวๆต้องมั่นใจว่าข้อเท้าและเข่าของคุณมีความยืดหยุ่นพอที่จะรับน้ำหนักในแต่ละก้าวได้ดี
เคล็บลับอีกนิด คือ หากคุณปรับตัวเองมีความเคยชินในการใช้กล้ามเนื้อดังที่ก่าวมาแล้ว และอยากเพิ่มเสน่ห์ให้ตัวเองขึ้นไปอีกขั้น แนะนำว่าให้สังเกตเวลา บียอนเซ เดินเฉิดฉายบนแคทวอล์ก แล้วทำตาม เพราะเธอคือมืออาชีพตัวจริง
ขั้นที่ 6 ผ่อนคลาย
ท้ายสุดขอให้สาวๆทุกท่านพยายามผ่อนคลาย เพราะยิ่งคุณสวมส้นสูงมากเท่าไหร่ ความกังวลเวลาเดินก็เพิ่มขึ้นเท่านั้น ฉะนั้นจงมั่นใจว่าไหล่และคอของคุณไม่ได้เกร็งไปด้วย รวมถึงแขนที่ปล่อยให้แกว่งตามธรรมชาติ ปล่อยให้สะโพกของคุณทำงานไปอย่างธรรมชาติ

ที่มาwww.yahoo.com

ขอบคุณมากค่ะที่เอาข้อมูลมาฝากกัน เราก็เป็นคนนึงที่ไม่ค่อยชินกะการใส่ส้นสูงเลย
แต่บางครั้งบางโอกาส ก็อยากสวยบ้างอะเนอะ ก็ต้องทนเมื่อยกันต่อไปค่ะ :D ~ ★

เราเองก็ไม่ชินกับการใส่ส้นสูงๆเหมือนกันค่ะ...

แต่อาศัย...การใส่บ่อยๆ ฝึกซ้อมก่อนออกงาน...

ถ้าคู่ที่ต้องใส่นั้นสูงมากและยังไม่ชิน...หลังอาบน้ำจะเอามาใส่แล้วเดินวนๆอยู่

สัก 10 นาที ทุกคืนก่อนถึงงาน..เพื่อให้เท้าและเราเคยชินค่ะ

ขอบคุณคุณ jaew_waw มากนะคะ

อิอิ อยากสวยต้องอดทน :D

เห็นด้วยค่ะ ใส่ส้นสูงต้องเลือกรองเท้าดีดีก่อน ไม่กัด ใส่สบาย ที่สำคัญต้องมั่นใจ

เป็นคนนึงที่ชอบใส่ร้องเท้าส้นสูงมาก

ยิ่งสูงยิ่งชอบ ถึงไหนถึงกัน 4 นิ้วขึ้นไป

ปกติ สูง 164 แต่พอใส่เข้าไป เลยกลายเป็น

170 กว่า คราวนี้ความมั่นใจเริ่มมา นึกว่า

ตัวเองเป็น ซุปเปอร์ โมโด้ เวลาคนเห็นเค้าก็

นึกว่าเราตัวสูง แต่ที่ไหนได้ สูงเพราะรองเท้า

แต่ตอนนี้เพลาแล้ว เพราะรู้สึก เลยปวดขาแล้ว

คะ ยิ่งอายุมากขึ้นก็ต้องระวังคะ ตอนนี้เลยหัน

มาใส่ ร้องเท้าฟองน้ำ แบบเตะเอา จะใส่ส้นสูง

เฉพาะเวลา ไปงานเท่านั้นคะ

เมื่อก่อนเราเองก็ชอบใส่รองเท้าส้นสูงค่ะ
แต่พอไม่ใส่มาเป็นเวลานานๆ กลับไปใส่อีกรู้สึกว่า

ไม่เอาแล้วดีกว่าส้นเตี้ยๆ ก็พอ:D

เคยอ่านเจอนะคะ
เค้าว่ากันว่า ใส่ส้นสูงอย่างเดียวไม่ดีก็จริง
แต่ใส่ส้นเตี้ยอย่างเดียวก็ไม่ดีเหมือนกัน!
เค้าบอกว่าให้เลือก มีส้นหน่อย แต่ไม่สูงมาก....

ขอบคุณมากๆๆนะคะ ที่นำข้อมูลดีๆมาแบ่งปัน:D

ใส่ส้นสูงแล้วดูดีขึ้นจริงๆจ้าาา แต่ส่วนตัวขอไม่สูงมากอ่ะ เดินมากแล้วเมื่อย55+

ไม่เคยใส่สั้นสูงเลย จนมาเจอ LOUBOUTIN ชอบมากๆๆๆๆๆๆ ที่สำคัญใส่สบายด้วย จ้า ขอบคุณนะคะ ที่เอาเรื่องดีๆๆๆมาฝากกัน

[SIZE="3"]ส่วนตัวชอบใส่รองเท้าส้นสูงมากมายค่ะ แต่ไม่เกิน 4 นิ้ว ใส่รองเท้าส้นต่ำๆไม่มีความมั่นใจเลยค่ะ ไม่รู้เป็นอะไร อีกอย่างเป็นคนค่อนข้างเตี้ยด้วย มีปมด้อยเรื่องความสูง แค่ 158 ซม แต่ตอนนี้อายุมากขึ้นก็พยามลดความสูงลงมาหน่อยค่ะ และอยู่ทีเมืองนอกด้วยพอหิมะตก ก็ใส่สูงไม่ได้เพราะมันลื่นมาก ต้องทำใจใส่ส้นเตี้ยไม่งั้นมีหวังก้นกระแทกพื้นแน่นอนค่ะ แต่ใจจริงก็ยังอยากใส่สูงๆเหมือนเดิม ขอบคุณคูณ jaew_waw มากนะคะที่นำข้อมูลดีๆมาฝากกันค่ะ :D

ขอบคุณข้อมูลดีๆจะจำเอาไปไว้ใช้ค่ะ