สวัสดีค่ะพี่ๆ อีกไม่กี่เดือน พีเคก็จะได้เห็น limited น้อยๆ ของตัวเองแล้วนะค่ะ
พีเคก็เลยอยากวางแผนคราวๆเพื่อเตรียมตัวก่อนนะค่ะ ถ้าคลอดน้องแล้ว พีเคควรจะใช้สเตย์รัดหน้าท้อง หรือ กางเกงกระชับหน้าท้องหลังคลอดดีค่ะ เพื่อจะให้พุงเข้าที่นะค่ะ (ในกรณีคลอดเอง)
และ ในกรณีที่ผ่าคลอด ต้องรอประมาณกี่เดือนค่ะถึงจะใส่ได้ค่ะ กลัวว่าพุงจะไม่ยุบนะค่ะ ก็เลยจะเตรียมตัวไว้ก่อน พีๆ ท่านไหน พอจะแนะนำได้บางไหมค่ะ
อืม ขออีกเรื่องนะค่ะ ตอนนี้พีเคกำลังหาซื้อที่ปั๊มนม อยู่นะค่ะ ไม่ทราบว่าพี่ๆท่านไหนจะแนะนำได้บางค่ะ ขอบคุณค่ะ

เตรียมที่รัดหน้าท้องไว้เลยค่ะ
เพราะหลังคลอดต้องใช้ทันทีเลย
หลังคลอดใหม่ๆมดลูกลอย เวลาเดินจะเจ็บมากๆ
ถ้าใส่ที่รัดหน้าท้องแล้วจะรู้สึกดีมากๆค่ะ
แต่จะช่วยให้หน้าท้องยุบเร็วรึเปล่าอันนี้ไม่ท้นสังเกตุค่ะ
ขอให้คลอดน้องราบรื่นทุกประการนะคะ
ให้แข็งแรงทั้งคุณแม่และคุณลูกเลยค่ะ:)

[SIZE="4"]จากประสบการณ์ส่วนตัวนะค่ะ:)

ไม่เคยใช้ที่รัดท้องเลยค่ะ(มันอึดอัดอะค่ะ) จะออกกำลังกายเป็นหลัก โดยการซิทอัพวันละร้อยครั้ง ทำทุกวันไม่เกินหกเดือนหน้าท้องจะเข้าที่เกือบเหมือนเดิมเลยค่ะ

ส่วนเรื่องการซื้อที่ปั๊มนม ก็ไม่เคยซื้อ เพราะคุณหมอแนะนำว่า ให้บีบจากมือของเราดีที่สุด การใช้เครื่องปั๊มน้ำนมจะมีจังหวะการบีบน้ำนมไม่ธรรมชาติหมือนบีบด้วยตนเอง(บีบด้วยตนเองคล้ายๆให้ลูกดูดจากเต้าค่ะ) และที่สำคัญใช้เครื่องเจ็บมากกก(ฟังจากคนอื่นมาอีกที่ค่ะ):eek:

แนะนำ ที่ปั๊มนม avent แบบ 2 เต้านะคะ ปั๊มพร้อมกันที่เดียวทั้ง 2 เต้าเลยคะ
ได้น้ำนมเยอะดีคะ
ประหยัดเวลาด้วยคะ
เลี้ยงลุกด้วยนมแม่ดีจริงๆคะ แต่เหนื่อยหน่อยคะ
ส่วนถุงเบน้ำนม ซื้อตามร้านขายยาหรือ superในparagonก็ได้คะ ไม่ต้องซื้อของมีbrandนะคะมัแพงจนจะซื้อนมผงได้เลยคะ

ไม่มีประสบการณ์ค่ะ แต่จะเข้ามาขอแสดงความยินดีล่วงหน้า

ขอให้คลอดง่ายๆ สุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ัทั้งคุณแม่และลูกน้อยนะคะ :D

ลองใช้กางเกงปรับสรีระดูซิค่ะ พี่สาวเคยใช้ ดีค่ะ แต่ว่าราคาค่อนข้างแพง แต่ดีค่ะ ยังไงสนใจเพิ่มเติมลองเมล์มานะคะ [email]u_ei@hotmail.com[/email] ยินดีให้ข้อมูลเพิ่มเติมค่ะ

เรื่องที่รัดหน้าท้อง ไม่มีความรู้เลยค่ะ ไม่เคยใช้ แต่มาเสริมกำลังเครื่องปั๊มของ Avent isis duo pump (จำชื่อไม่ได้แน่นอนค่ะ โทษที) เป็นปั๊มที่ปั๊มได้พร้อมกันทีเดียวสองเต้า แต่เอาเข้าจริง ของเราก็ปั๊มทีละเต้านั่นล่ะค่ะ เพราะต้องกดต้องเค้นเต้าเบา ๆ ไล่ให้นมออกจากเต้าให้หมดทีละเต้า ยังไงขอให้แข็งแรงทั้งคุณแม่คุณลูกนะคะ

ประสบการณ์น่ะค่ะ
เราผ่าคลอดตอนเย็น อีกวันนึงตอนเย็น จะหัดเดิน พยาบาลก็ใส่ที่รัดหน้าท้องให้เลยค่ะ เพราะว่าเวลาเดิน จะเจ็บมดลูกค่ะ
จากนั้นเราก็ใส่มาตลอด อึดอัดบ้างแต่พอใส่ไปนานๆจะชินค่ะ ณ ปัจจุบันลูก 2 ขวบ หน้าท้องยังไม่ยุบเลยค่ะ อิอิ
ส่วนเครื่องปั๊มนมใช้ของ medela ค่ะ แบบไฟฟ้าค่ะ ปั้มหลังจากที่ลูกดูดนมเสร็จแล้วค่ะ
ปั๊มตอนเช้ามืดบ้าง

สต๊อคนมตอนลูกได้ 3 เดือนค่ะ สต๊อคเล็กๆค่ะ แม่ๆบางท่าน ปั๊มได้เยอะกว่านี้อีกค่ะ




เป็นกำลังใจให้คุณแม่มือใหม่น่ะค่า

ขอบคุณพี่ๆมากนะค่ะ ที่มาอวยพรแถมบอกเคล็ดลับต่างๆนาๆอีก ขอบคุณมากๆนะค่ะ อืม คุณแม่น้องคิวตี้ค่ะ พีเคขอถามเพิ่มเติมนะค่ะ คือพีเคก็ไม่แน่ใจเหมือนกันเรื่องน้ำนมนะค่ะ กะว่าจะให้เค้ากินนมเราถึง 3 เดือน แต่ช่วงเช้า หรือ หัวคำจะให้เค้าดูดจากเต้า ถ้าเป็นดึกหน่อยอาจจะให้ดูดจากขวดที่เราปั๊มนะค่ะ แต่พอเราปั๊มแล้วเราเก็บใส่ตู้เย็น เวลาจะเอาออกมาเราต้องมาแช่น้ำอุ่น(ทั้งถุง)แล้วค่อยเทใส่ขวดใช้ไหมค่ะ พีเคไม่ค่อยรู้นะค่ะ ว่าต้องทำยังไงตอนกลัวๆกล้าๆ นะค่ะกลัวจะทำอะไรไม่ถูก รบกวนด้วยนะค่ะ

ก่อนอื่นน่ะค่า นมที่แช่ฟรีซไว้ เอาออกมาแช่น้ำธรรมดาให้นมละลายก่อนค่า
หลังจากนั้นก็เทใส่ขวด แล้วอุ่นในที่อุ่นขวดนมค่ะ ตามห้างมีขายค่า แต่อย่าอุ่นจนร้อนมากไปน่ะค่ะ
แม่น้องคิวตี้ให้นมแม่ล้วนๆ เพียวๆ อย่างเดียว 6 เดือนค่า
พอเริ่มเข้าสู่เดือนที่ 7 ก็เริ่มให้ดื่มน้ำเปล่า อาหารเสริมต่างๆค่า
ลองดูน่ะค่ะ แรกก็ไม่รู้วิธีค่า พอนานๆไปก็จะเริ่มคุ้นกับการตื่นทุกสองชั่วโมงค่า อิอิ

เราก็ใช้เครื่องปั๊มนม avent เหมือนกันค่ะ แต่ไม่ใช่แบบ 2เต้าเพราะไม่ค่อยมีน้ำนม
ยี่ห้อนี้บีบไม่แรงมากนะค่ะ กำลังพอดี ทำให้เราไม่เจ็บด้วยค่ะ:)

ใช้ avent แบบ manual ค่ะ เคยใช้ medela แบบไฟฟ้าของเพื่อนแล้วเจ็บค่ะ แถมเสียงดังมากกก ไม่สามารถนั่งปั๊มข้างๆลูกได้เลยค่ะ ส่วนที่รัดหน้าท้อง ทางรพ. น่าจะมีให้นะคะ เพราะตอนที่ผ่าคลอด ทางรพ.ก็จับใส่ให้เลยค่ะ

ตอนนี้เราไม่ค่อยมีน้ำนมค่ะ(น้องเพิ่ง1เดือนครึ่ง) เลยลองทานสมุนไพรชื่อ ยาประสระน้ำนมตราพาราแม่เลื่อน มีเพื่อนแนะนำมาอีกที ตอนนี้ลองได้ 2 วันแล้ว แต่ยังไม่เห็นผลค่ะ แต่เค้าว่ากันว่าดีนะคะ ถ้ามีน้ำนมน้อยยังไงก็ลองซื้อมาทานนะคะ ปลอดภัยเพราะมีอย.ค่ะ

ขอให้คลอดปลอดภัยแข็งแรงทั้งแม่และลูกนะคะ ไม่ต้องเครียดนะคะ เอาใจช่วยค่ะ

มาบอกเพิ่มเติมค่ะ ถ้าคลอดธรรมชาติพุงจะยุบเร็วกว่าผ่าคลอดมากๆค่ะ confirm++ เพราะเราคลอดเองคนแรก คนที่สองผ่าคลอดค่ะ ส่วนเรื่องน้ำนมช่วงให้นมทานแกงเลียงบ่อยๆช่วยได้ค่ะ ขอให้คลอดง่ายๆ แข็งแรงทั้งคุณแม่คุณลูกนะคะ

อุ่นในถุงได้ไหมอ่ะค่ะ แล้วค่อยเทใส่ขวด ค่ะ และน้ำนมที่ปั๊มแล้วถ้าเก็บในช่องฟรีส (ตู้เย็น 8.5 Q ประมาณ 80 ซม.ค่ะ) ประตูเดียว จะอยู่ได้นานกี่วันค่ะ และแบบตู้เย็นประตูสวิง จะได้นานกี่วันค่ะ และ ตอนลูกออกมา 1-3 เดือน ลูกไม่ต้องดืมน้ำเปล่าใช้ไหมค่ะ ให้กินนมแม่อย่างเดียวใช่ไหมค่ะ และ เราจะรู้ได้ไงค่ะว่าต้องให้นมลูกประมาณกี่ออน เค้าถึงจะอิ่ม และนมที่เราปั๊มแล้วเราแบ่งเทให้ลูกและเก็บแช่ใหม่ได้ไหมค่ะ หรือ ว่าต้องปั๊มตามจำนวนที่ลูกเราจะกินในแต่ละมื้อ และ นมแม่ถ้ามือนั้นๆลูกกินไม่หมดต้องทิ้งเลยไหมค่ะ พอเค้าหิวค่อยอุ่นให้เค้าไหมอ่ะค่ะ ขอรบกวนเยอะหน่อยนะค่ะ ขอบคุณค่ะ

ไม่เคยอุ่นนมในถุงอ่ะค่า ส่วนมากจะเทใส่ขวดแล้วอุ่นในขวดจากที่อุ่นขวดนมค่ะ
สามารถปรับระดับได้ค่ะ ว่าเอาอุ่นมาก หรืออุ่นน้อย นมที่แช่ฟรีซไว้น่าจะอยู่ได้ 3 เดือนน่ะค่ะ
อันนี้ไม่แน่ในเพราะลืมไปแล้วค่ะ ยังไงลองถามคุณหมอเด็กดูตอนที่คลอดน้องแล้วน่ะค่ะ
1-3 เดือนไม่ให้น้ำเปล่าเลยค่ะ เพราะว่านมแม่ก็เป็นน้ำเหมือนกัน จะให้ทานนมจากเต้าประมาณ 15 นาทีค่ะ
ถ้าเป็นขวดก็ครั้งล่ะ 4 ออนซ์ ค่ะ เรื่องอื่นๆจำไม่ค่อยได้เหมือนกันค่ะ ยังไงลองเข้าไปที่บ้าน babyfancy ดูน่ะค่ะ

มาช่วยตอบค่ะ... อุ่นในถุงได้เลยค่ะ เร็วกว่าอุ่นจากขวดด้วย // ตู้เย็นประตูเดียวเก็ยได้ 1 เดือน (บางที่บอกว่า 2 อาทิตย์ด้วยซ้ำ) // ประตูสวิง แปลว่าอะไรเอ่ย // ให้ลูกตัดสินใจเองค่ะ ว่าเค้าอิ่มรึเปล่า ถ้าอิ่ม เค้าจะหยุดกินเอง // ปั๊มให้เกลี้ยงเต้า (จะดีมาก ถ้าเกลี้ยงแล้วก็ยังปั๊มๆๆๆๆ ต่อไปอีกสัก 10 นาที ปั๊มลมก็ช่าง เพราะมันเป็นการหลอกร่างกายว่าที่ผลิตมาไม่พอ ต้องผลิตเพิ่ม) แล้วเวลาอุ่น ก็แบ่งอุ่นปริมาณที่ลูกกิน แต่ถ้าอุ่นจากฟรีซ เป็นน้ำแล้ว เก็บต่อในตู้เย็นได้ 24 ชม. ห้ามนำขึ้นฟรีซอีก// ปกติแล้ว ถ้าลูกกินไม่หมดต้องทิ้งเลยค่ะ (แต่เราแอบเก็บให้กินมื้อถัดไป ถ้าไม่เกิน 2 ชม.) // นมแม่ล้วน 6 เดือน ไม่ให้อะไรอื่นเลย แม้แต่น้ำเปล่าค่ะ