ปัจจุบันนี้เทรนด์การดูแลสุขภาพเป็นเทรนด์ที่ได้รับความนิยมมากขึ้น ด้วยสถานการณ์โรคระบาดที่เข้ามาส่งผลกระทบกับการใช้ชีวิตอย่างมากมาย ทำให้ใครหลาย ๆ คนหันมาใส่ใจเรื่องการดูแลสุขภาพกันเป็นอย่างมาก รวมถึงหลายคนที่เผชิญกับโรคระบาดมาแล้วก็เริ่มตระหนักได้ว่าหลังจากนี้ต้องใช้เวลาไปกับการดูแลและฟื้นฟูสุขภาพให้มากขึ้น ยังไม่รวมถึงปัจจัยต่าง ๆ ที่มีผลกระทบทำให้สุขภาพและการใช้ชีวิตของเราเริ่มเปลี่ยนแปลงไป ทั้งสภาพแวดล้อมและความเครียดจากการทำงาน ซึ่งนอกจากการทานวิตามินอาหารเสริม ก็ยังมีอีกหนึ่งทางเลือกที่ชื่อว่าออกซิเจนบำบัด ซึ่งเป็นทางเลือกในการฟื้นฟูสุขภาพที่เริ่มได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายทั้งในไทยและต่างประเทศ เรามาดูกันว่าออกซิเจนบำบัดคืออะไร และมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไรบ้าง

ออกซิเจนบำบัด คืออะไร

ออกซิเจนบำบัดเป็นนวัตกรรมฟื้นฟูร่างกายที่เริ่มมีการใช้อย่างแพร่หลายในต่างประเทศในหลายปีที่ผ่านมา โดยมีแนวคิดมาจากการดำน้ำลึกของนักดำน้ำ ที่จะต้องมีการกักตุนออกซิเจนเอาไว้ ซึ่งการที่ร่างกายได้รับออกซิเจนเพียงพอ จะส่งผลในเรื่องของระบบการทำงานของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นระบบประสาทและสมอง หัวใจ ระบบไหลเวียนเลือด การนอนหลับ ตลอดจนกระบวนการสมานแผลและฟื้นฟูร่างกายจากอาการเจ็บป่วย ซึ่งได้มีการพัฒนาเครื่องมือทันสมัยเข้ามาช่วยในการบำบัดอย่างมากมาย

การทำออกซิเจนบำบัดนี้สามารถทำได้ทุกเพศทุกวัย ตั้งแต่วัยเด็กไปจนถึงวัยผู้ใหญ่ ซึ่งเป็นนวัตกรรมที่ปลอดภัย ต้องผ่านการตรวจเช็กร่างกายและผ่านการรับรองจากแพทย์ก่อนที่จะเริ่มทำ ทุกขั้นตอนมีการควบคุมทันสมัย มีการใช้เครื่องมือที่ได้มาตรฐาน และดำเนินการโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ในปัจจุบันนี้เองประเทศไทยก็ได้มีการใช้นวัตกรรมนี้ในการรักษาโรคออฟฟิศซินโดรมและโรคนอนไม่หลับ ซึ่งผู้ที่ได้เข้ารับการรักษาจะรู้สึกได้ถึงร่างกายที่สดชื่นขึ้น เปรียบเสมือนได้รับการพักผ่อนและได้รับการฟื้นฟูอย่างเต็มที่นั่นเอง

ประโยชน์ของการใช้ออกซิเจนบำบัด

ประโยชน์ข้อแรกของการบำบัดด้วยออกซิเจนก็คือการฟื้นฟูร่างกาย ช่วยให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น ระบบไหลเวียนโลหิตเองก็ทำงานได้ดี ส่งผลไปถึงอวัยวะต่าง ๆ และส่วนต่าง ๆ ของร่างกายให้สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ เหมาะสำหรับผู้ที่รู้สึกเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย หรือเผชิญกับปัญหาต่าง ๆ

อีกหนึ่งประโยชน์ของออกซิเจนบำบัดนอกเหนือจากทางการแพทย์ก็คือเรื่องของความสวยงามและการพักผ่อน เพราะในปัจจุบันนี้เองนอกจากจะบำบัดเพื่อประโยชน์ในทางการแพทย์แล้ว ก็ยังมีประโยชน์ในด้านความงาม ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง และช่วยผ่อนคลายความเครียด เปรียบเสมือนกับการทำสปาทรีตเมนต์ เป็นอีกหนึ่งวิธีในการผ่อนคลายทั้งร่างการและจิตใจจากความเครียดที่ได้ผลดีไม่น้อยเลยทีเดียว