สมาร์ทวอทช์ (smartwatch) เป็นนาฬิกาอัจฉริยะ ที่ใช้เชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟน โดยมีคุณสมบัติที่ย่อลงมาจากสมาร์ทโฟน ซึ่งเราสามารถรับสาย ส่งข้อความ ตอบกลับได้ โดยไม่ต้องคอยหยิบโทรศัพท์ หรือสมาร์ทโฟน ออกมาถืออยู่ตลอดเวลา smartwatch ในปัจจุบันมีให้เราเลือกซื้อเลือกหามาใช้งานเยอะแยะมากมาย ตั้งแต่หลักร้อยไปจนถึงหลักหมื่น ซึ่งใครหลายคนก็อาจเกิดอาการสับสน หรือตัดสินใจไม่ได้ว่าควรเลือกรุ่นไหนดี รุ่นไหนที่จะมีความคุ้มค่า คุ้มกับราคาที่ต้องจ่ายไป และนี่คือ 4 ข้อดี ที่คุณควรต้องมี smartwatch ไว้ใช้งาน

1.วัดอัตราการเต้นของหัวใจ
อัตราการเต้นของหัวใจ หรือ Heart-Rate เป็นฟังก์ชั่นพื้นฐานของ smartwatch ข้อมูลสำคัญตรงนี้เอาไว้ หากเรามีความรู้สึกว่าร่างกายเริ่มผิดปกติ ก็สามารถเช็คข้อมูลตรงนี้เพื่อให้ทางแพทย์ได้วินิจฉัยอาการของเราได้ง่ายขึ้น

2.ตรวจจับอัตราการนอนหลับ
การสวมใส่สมาร์ทวอทช์ในเวลานอนหลับ มันก็จะช่วยประเมินการนอน รวมไปถึงตรวจจับช่วงเวลาการนอนว่าคุณหลับได้สนิทมากแค่ไหน หากรู้ตัวตั้งแต่เนิ่น ๆ ว่าคุณนอนหลับไม่สนิทก็จะช่วยให้คุณแก้ไขปัญหานั้นได้เร็วขึ้น

3.มีฟังก์ชั่นออกกำลังกาย
สมาร์ทวอทช์บางรุ่นจะมาพร้อมกับโหมดออกกำลังกาย ที่เริ่มต้นตั้งแต่การจับเวลา ระยะทาง การเต้นของหัวใจ รวมไปถึงอัตราการเผาผลาญแคลอรี่ ซึ่งนี่ถือเป็นข้อดีมากสำหรับคนที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย หรืออยู่ในช่วงการควบคุมน้ำหนัก

4.มี GPS เพิ่มความปลอดภัย
ใช้สำหรับการสำรวจเส้นทางเพื่อให้คุณออกกำลังกายได้อย่างไม่มีสะดุด ที่สำคัญยังช่วยคำนวณระยะทางในการวิ่งได้ดีอีกด้วย