เมื่อเข้าสู่วัยทองจะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจ อาการที่มักพบคือร้อนวูบวาบตามร่างกาย หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวน รูปร่างเปลี่ยนไป อ้วนง่ายหรือผิวหนังเหี่ยวย่น อาการวัยทองนั้นจะมีอาการมากน้อยแต่ละบุคคลไม่เท่ากัน ดังนั้นเราควรเตรียมการรับมือกับการเปลี่ยนแปลงนี้ อย่างเหมาะสม

โดยเฉพาะเรื่องอาหารการกินสตรีวัยทองจึงควรรู้หลักในการเลือกรับประทานอาหารที่ถูกต้องเหมาะสมในการบำรุงสุขภาพตัวเอง

รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยเลือกประเภทอาหารที่หลากหลาย ไม่ซ้ำซาก ไม่กินอาหารชนิดเดียวเป็นเวลานาน เพื่อไม่ให้ร่างกายขาดสารอาหารในบางชนิดกินผัก ผลไม้ หรือข้าวกล้อง ซึ่งมีกากใยสูง เพราะจะช่วยเข้าไปดูดซับไขมันและน้ำดีไว้ในลำไส้ ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารประเภทไขมันลดลง

และขอแนะนำตังกุย มิกซ์ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ช่วยในการบำรุงร่างกายคุณผู้หญิงให้สมบูรณ์แข็งแรงยืนยาว สรรพคุณโสมตังกุย มิกซ์ เป็นสมุนไพรอายุวัฒนะ ช่วยชะลอในการเกิดริ้วรอยแห่งวัย ลดอาการวัยทอง ช่วยให้หลับสบาย สมองปลอดโปร่งช่วยเจริญอาหาร

บำรุงร่างกายนอกจากจะทำให้ความเป็นผู้หญิงอยู่คงที่สมบูรณ์ดีแล้ว ยังสามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมได้ รวมถึงการลดการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด อีกทั้งยังลดการเกิดโรคกระดูกพรุนได้อีกด้วย

หากท่านใดสนใจสินค้าหรืออยากทราบรายละเอียดเพิ่มเติม
สามารถติดตามความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพกับเราได้ที่ : http://www.cal-t.com/ตังกุย-มิกซ์/

อัปเกรดความมันส์ในรูปแบบใหม่เล่นยังไงก็ไม่มีเบื่อ ทุกเวลาตามความต้องการของคุณ!
รายละเอียดเกมออนไลน์จากแอปดีๆ ได้แล้วที่นี่
ดาวน์โหลดStar Vegas