fuco pure ทานก่อนอาหาร 5-10 นาที หรือถ้าลืมให้ทานหลังอาหารทันทีเพราะ fuco pure ต้องมีตัวนำพาไปซึ่งก็คืออาหารที่เราทาน สำหรับผู้ที่ดื่มกาแฟไฮคาเฟ่อยู่ด้วยแล้ว ให้ดื่มกาแฟ+น้ำตามก่อนอาหาร 30 นาที แล้วตามด้วยFUCOก่อนอาหาร 5-10นาที ทานFUCOก่อนอาหารหรือหลังอาหารทันที 3 มื้อ มื้อละ 1 แคปซูล สำหรับคนที่น้ำหนักตัวเกิน 60 กก. ให้ทานมื้อละ 2 แคปซูล แต่ห้ามเกิน 6 แคปซูลใน 1 วันเพราะในFUCO ทำมาจากสาหร่ายวากาเมะ ซึ่งสาหร่ายก็จะมีไอโอดีนอยู่ในตัวอยู่แล้ว เพราะฉะนั้นถ้าเราทานเกิน 6 แคปซูลต่อวัน ก็จะทำให้เราไดัรับไอโอดีนมากเกินความจำเป็น ไอโอดีนก็คือเกลือน่ะแหละ ถ้าเราทานเกลือมากเกินไปใน 1 วัน ก็ไม่ดีอยู่แล้ว fuco pure www.fuco-pure.net Tell : 089-44888-78 , 085-661-5554