พอดีตอนนี้กำลังอยากเล่นโยคะที่บ้านค่ะ
เพราะไม่ค่อยสะดวกไปเล่นตามฟิตเนต
แต่ว่ายังตัดสินใจไม่ถูกว่าจะซื้อ wii fit มาเล่นดีมั้ยเพราะที่บ้านมีเครื่อง wii อยู่แล้ว
หรือว่า ซื้อ vcd สอนโยคะทั่วไปที่ขายๆอยู่มาลองเล่นดี แบบนี้อาจจะได้ผลกว่าเปล่าคะ
ถ้าแบบนี้ดี แล้วแผ่นรองเวลาเล่นโยคะเค้าซื้อกันที่ไหนแล้วราคาเท่าไหร่คะ
ใครเคยลองแบบไหนแล้วช่วยแนะนำทีนะคะ
ขอบคุณมากค่ะ
ตาม link ไปแล้ว น่าสนใจนะคะ ท่าทางสนุก แพงมากไหมคะ :):)
ไม่เคยเข้า class โยคะ เหมือนกันค่ะ เล่นเองที่บ้าน อ่านหนังสือ แล้วทำตามค่ะ ชอบตรงที่ละเอียดดี บอกการหายใจ และ เป้าหมายของการขยับ แขน-ขา ค่ะ
ชื่อหนังสือ classic YOGA ของ Vimla Lalvani ค่ะ ได้มาจากร้าน ASIAbook ภาไทยไม่เจอที่ถูกใจเลยค่ะ รู้สึกว่ายากไปค่ะ ไม่มีbasic เลย
เคยหา VCDมาดู แล้วไม่ชอบค่ะ เร็วเกินไป ไม่บอกจุดประสงค์ ทำตามโดยไม่รู้ ปวดตัวมากเลยค่ะ
ตอนนี้ก็เริ่มสนใจ Wii Fit ค่ะ
แต่ข้องใจนิดนึงว่า มันสามารถเล่นได้สองคนพร้อมกันมั้ย
หรือต้องซื้อมาสองอันถึงจะเล่นสองคนได้
เพราะเห็น wii active ซื้อมาแผ่นเดียวก็เล่นได้สองคนหนะค่ะ
ใครมีหรือพอจะทราบรบกวนแนะนำหน่อยนะคะ
ขอบคุณทุกๆความเห็นเลยค่ะ:D