บ่อยครั้งเวลานอน มักมีอาการปวดเกร็งเป็นก้อนแข็งบริเวณกล้ามเนื้อในส่วนต่าง ๆ แบบฉับพลัน ทำให้รู้สึกเจ็บปวดจนต้องลุกขึ้นมาบีบนวดเพื่อคลายความเจ็บปวด ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นบริเวณกล้ามเนื้อน่องด้านหลัง หรือที่เรียกว่าเป็นตะคริว มักเป็นอยู่บ่อยครั้ง ช่วงเวลานอน สาเหตุที่เป็น ตะคริว ตอน กลางคืน เช่นนี้เพราะร่างกายขาดแมกนีเซียม หรือมีแมกนีเซียมในปริมาณที่ต่ำ ส่งผลให้เกิดความเสื่อมของเซลล์เร็ว ร่างกายจะแก่เร็วกว่าที่ควรจะป็น โดยปกติร่างกายคนเราต้องการแมกนีเซียมสุทธิ 350 มิลลิกรัมต่อวัน ดังนั้นควรเลือกทานอาหารที่มีแมกนีเซียมสูง และเสริมด้วยแมกนีเซียม พลัส วิตามินรวมจากแคล-ที เพื่อลดการเกิดตะคริว ให้ร่างกายได้รับแร่ธาตุต่าง ๆ อย่างเต็มที่ พร้อมทั้งช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรงอีกด้วยค่ะ

หากท่านใดสนใจสินค้าหรืออยากทราบรายละเอียดเพิ่มเติม
สามารถติดตามความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพกับเราได้ที่ : http://www.cal-t.com/แมกนีเซียม-พลัส-วิตามิน