ราคาถูกมากที่สุด ถูกกว่าที่อื่นๆ แน่นอนคะ
ดูรายละเอียดเพิ่มที่ลิ้งค์คะ
- วิตามินราคาถูก
- คอลลาเจน pantip
- L-Carnitine
[SIZE="1"]ประโยชน์ของ L-Carnitine
L-Carnitine คืออะไร?
กรดอะมิโนเดียว ร่างกายจะได้รับจากอาหาร และได้รับจาก
สังเคราะห์
L-Carnitine เป็นสังเคราะห์จากกรดอะมิโนไลซีน ร่างกายสามารถสังเคราะห์มัน
ฉันได้ใช้วิตามิน B6, B5, Vitamin C, เหล็กและกรดอะมิโนเมไทเลอร์ของโอนีล
คาร์นิทีเป็นแหล่งที่มาของอาหารที่ร่างกายจะได้รับมาจากเนื้อโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื้อแดงเช่นเนื้อวัวและเนื้อหมู
คาร์นิทีจะช่วยให้มีการเผาผลาญอาหารของกรดไขมันเข้าไปในไม้คอนโดซานเดรีย (การเปลี่ยนแปลงมัน
พลังงาน) เช่นสายพานลำเลียงเพื่อเผาผลาญไขมันที่มัน
ไม้คอนโดซานเดรียที่ทำหน้าที่เป็นแหล่งพลังงาน ผมชอบแบตเตอรี่รถยนต์
สิ่งที่ผู้ผลิตอาหารเสริมบอกคุณ
ผู้ผลิตอาหารเสริมมักจะบอกว่าเพียงพอที่จะได้รับ L Carnitine เพื่อช่วยเผาผลาญไขมัน
เซลล์ที่นำไปสู่มากขึ้นและไขมันมากขึ้นในการเผาไหม้มากกว่าคอลเลกชัน
"อ้วน"
ดังนั้นจึงคิดว่าถ้า L Carnitine เป็นมากขึ้นที่จะเผาผลาญไขมัน
ดังนั้นจึงมักจะใช้เป็นส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับนักกีฬาและอาหารเสริม
น้ำหนัก
สิ่งที่ผู้ผลิตอาหารเสริม ไม่ได้แจ้งให้คุณทราบ
ทฤษฎีที่ว่าจะช่วยให้การดำเนินการเป็นกรดไขมันที่เป็นไม้คอนโดซานเดรียสำหรับการเผาผลาญดี
แต่การปฏิบัติจริงจริงสามารถเร่งการเผาผลาญไขมัน?
การทดลองในแมวที่มีน้ำหนักเกิน (แน่นอนมันไม่ได้เป็น) เมื่อเทียบกับ L-
คาร์นิที 250 มิลลิกรัมต่อวันเป็นระยะเวลา 18 สัปดาห์พบว่ามีแมวอ้วน
คาร์นิที L-สำหรับการสูญเสียน้ำหนักได้เร็วขึ้น
แต่ตอนนี้ก็ไม่ได้ทำกับมนุษย์ แน่นอนมันเป็นอะไรบางอย่างที่อาจไม่ทำงานในแมว
ผลในมนุษย์
เพื่อตรวจสอบว่าคาร์นิที L สามารถช่วยเร่งการเผาผลาญของไขมันในความเป็นจริงของมนุษย์
หรือมีน้อยมาก - น้อยมากและยังคงเป็นที่ขัดแย้งกัน การศึกษาบางชิ้น
การศึกษาบางคนบอกว่ามันไม่ได้ช่วยให้คุณมากที่นี่
โดยปกติแล้วเราจะได้รับ L Carnitine ในร่างกายของอาหารและทำให้พวกเขาเอง
การศึกษาแสดงให้เห็นว่า L-carnitine ช่วยในการลดน้ำหนักไม่มาก มันไม่สำคัญว่าเรื่อง
การสูญเสียน้ำหนัก
หนึ่งการศึกษาการทดสอบ L Carnitine ในสตรีวัยหมดประจำเดือนที่มีน้ำหนักเกิน
เมื่อเทียบกับ 13 และยาหลอก (ไม่ใช่แบบ L-Carnitine) 15 และให้ยา
อาหารเป็นอย่างดี การออกกำลังกายและเช่นกัน ไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในดัชนีมวลกาย
การศึกษาในการศึกษาอื่น ๆ , 36 ผู้หญิงอ้วนที่นำไปสู่ L-Carnitine 4 กรัมต่อวัน
ระยะเวลา 60 วันไม่แตกต่างจากแป้ง ไม่ว่าจะเป็นในแง่ของน้ำหนัก
หรือดัชนีมวลกาย แม้การเผาผลาญไขมัน
โดยทั่วไปผลลัพธ์ในแง่ของไขมันคาร์นิที L-เผาไหม้จะไม่ค่อยใช้
ช่วยในแง่ของการเร่งการเผาผลาญของคุณ ไม่เคยสูญเสียน้ำหนักของร่างกายส่วนเกิน
เสริม L Carnitine โดยการรับประทานอาหารมันจริง
L-Carnitine คือว่ามันมีความปลอดภัย ผลข้างเคียงที่หายากมากเมื่อมันไม่ได้เป็น
ปรากฏทำให้เกิดผลกระทบใด ๆ ต่อร่างกาย แต่โปรดจำไว้ว่ามัน "ปลอดภัย" ก็ไม่ได้
หมายความว่า "งาน"
หากคุณเลือกที่จะใช้คาร์นิที L ในการศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าการบริโภคประจำวัน
500 mg ต่อวัน (การศึกษาบางคนได้ใช้แม้มันจะ 5000-6000 มก. )
ดังนั้นหากคุณเห็นมากของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร (ส่วนใหญ่) เขียนว่า L-Carnitine จะรวม
เพียง 20, 50 หรือ 100 mg ว่ามันคืออะไร ไม่เพียง แต่ปริมาณที่ .... ช่วยฉันด้วย
ในเวลาเดียวกันมันเป็นอาหารเสริมที่มีราคาแพงมากเมื่อเทียบกับต้นทุนการผลิต
เปรียบเทียบราคา แล้วมีผล หลักฐานที่สนับสนุนว่าไม่มีช่วยลด
ไขมันส่วนเกินจริง แต่ถ้าคุณเป็นเพื่อหวังผลในแง่ของสุขภาพโดยทั่วไป
ฉันจะไม่ทำมัน
Downtown
HOT
HITS
NEW